亂環訣
亂環術法最難通,上下隨合妙無窮。 陷敵深入亂環內,四兩千斤招法成。
手腳齊進橫豎找,掌中亂環落不空。 欲知環中法何在,發落點對即成功。
虛實訣 (七言八句)
虛虛實實神會中,虛實實虛手行功。 練拳不諳虛實理,枉費功夫終無成。
虛守實發掌中竅,中實不發藝難精。 虛實自有實虛在,實實虛虛攻不空。
在指定推手對練第一套黏貼法動作中,對初學者指導的重點: 1、等力相黏 2、手隨腰轉 3、順勢走化 4、棚手圓肩 5、按手垂肘 6、身軀中正 7、膝胯不垮 8、接地前進 9、收腹後坐 10、閉眼聽勁 還要注意那些要點或基本功練習?請指導! 又:在第四套八法練習中,甲進身按時,乙是先...
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