網頁

 實腳轉螺絲釘，推手及骨肉分離，鬆出去，不是推出去，推時，檢查肩周有無鬆，八法接時，垮，肘肩一致一起動。按是上下，非向前。

沒有留言:

張貼留言

訂閱： 張貼留言 (Atom)

The Somatic and Kinaesthetic Foundations of Tai Chi

The Somatic and Kinaesthetic Foundations of Tai Chi The “meat (肉) gives” but “bone (骨) does not 1. 被推時「肉給對方，骨頭不給」——骨肉分離之循環 (A) Ancient Chine...

  • Push Hands
       Push Hands Fixed-Pattern Pushing Hands（套路推手） The Four Levels of Contact in Receiving Energy Understanding 頂 (Dǐng) in "不丟不頂" ...
  • 易簡1-64式 The Yijian 64 Form (64 sequences of movements)
    易簡 1-64 式  The  Yijian  64 Form  (64 sequences of movements) 021 三 攬雀尾 右掤 022 三 攬雀尾 左履 024 三、攬雀尾 雙按 1. Preparation Posture (預備勢) 2. Tai Ch...
  • Forms
     Forms YiJian 64 Form 易簡64式  (Chinese) 018 拳勢解說 019 二 太極起勢 第一段 020 三 攬雀尾 左掤 021 三 攬雀尾 右掤 022 三 攬雀尾 左履 易簡1-64式 The Yijian 64 Form (64 sequenc...